Spring wall je drvena jedinica koja je montirana na zid uz dodatak opruga odnosno otpora, drvene deblje rude i tanje rude, takozvane oklagije, kao i push bar-a, koja će učiniti čas itekako zanimljivim.

Vežbe na Spring wall-u bazirane su na tehnikama koje koristimo na podlošci uz dodatak otpora. Tokom časa, obrade se sve grupe mišiće. Na svim pilates časovima, pa i na času spring wall-a, važna je pravilna postavka tela kao i poštovanje pilates principa vežbanja. Sve vežbe se mogu prilagoditi vežbaču tako da je čas pogodan i za početnike i za napredne vežbače.